无论你是着眼于长期的国际职业生涯，还是只是想要一段改变人生的海外经历，在国外实习对你的个人和职业发展都有好处。拥有在多个大洲的工作经验可以帮助你的简历在未来的许多领域中脱颖而出。

特别是欧洲，由于其政治、文化和经济影响力，是美国人梦寐以求的目的地。然而，由于欧洲的生活成本普遍高于美国，如何为在欧洲的长期海外经历提供资金是一个挑战。不过，如果你知道去哪里找，还是有负担得起的机会的。

完成海外实习的主要成本是机票、住房、实习本身，当然还有你的日常开销。以下是我们在所有这些方面的最佳储蓄方法，让你在美丽的欧洲大陆获得专业经验的梦想成为现实。

第一步:选择一个负担得起的目的地

格拉斯哥是较昂贵的英国城市的一个很好的选择。

尽管欧洲以生活成本高而闻名，但许多城市的生活成本与美国相当，甚至更低，尤其是在首都以外的城市。这些地点还提供了一个走出人迹罕至的地方的机会，看看大陆上很少有外国人访问的地方，为实习生和旅行者提供了一个更独特和沉浸式的体验。

首先，在你开始找实习工作之前，你要设定好你的目标目的地，这样更容易在第一时间找到一份工作。选择两到三个城市作为你的搜索重点，但你当然可以保持开放的心态，在不同的地方偶然发现一些合适的东西。

在寻找更实惠的旅游目的地时，可以去那些有时被称为“二线”城市的地方。在美国，这些地方如圣地亚哥vs洛杉矶，北卡罗来纳州的罗利vs华盛顿特区，德克萨斯州的奥斯汀vs芝加哥。

然而，你不仅要找一个经济实惠的地方，还要找一个工业和机会蓬勃发展的地方，所以一定不要只找那些不寻常的目的地，还要找那些经济也不错的地方。

梦想着伦敦?格拉斯哥。想去慕尼黑吗?试着柏林。想去巴黎吗?试着里昂。渴望在斯德哥尔摩消磨时光?塔林。准备好去罗马了吗?布达佩斯。其他经济实惠又令人兴奋的城市还有华沙、克拉科夫、里斯本、伊斯坦布尔和基辅。

第二步:不要为实习买单

华沙——以及波兰的其他城市——是较昂贵的欧洲首都的绝佳选择。

想要在你的简历上获得在欧洲的实习机会，最好的方法之一就是避免支付实习费用。许多公司组织的实习工作费用高达几千美元，如果你有那么多钱，又想让别人帮你安排实习工作，那也没什么。对于有创业精神和预算紧张的学生，你可以免费组织自己的实习。

一旦你确定了你最感兴趣的实习地点，你应该在到达日期前5个月开始准备。所以，如果你想找一份六月开始的暑期实习，举例来说，你想在二月或三月就开始考虑你的选择，给自己足够的准备时间。通知时间太短，你联系的公司可能无法满足你的要求，但提前太久，他们可能无法提前那么久计划。

首先，你要研究你所在的行业，列出每个市场中你认为合适的实习机会的目标公司清单。你可以关注那些有正式实习计划的公司，但最好的办法是关注那些可能需要额外人手的中小型公司或非政府组织。做这种研究可能需要6周的时间，因此我们的时间表是5个月。

在你想要开始工作的10-12周之前，你要开始直接联系你找到的组织，并有说服力地提出一个独立组织的实习。幸运的是，我们已经写了如何使用这种方法免费组织实习，所以看看如何让梦想的实习成为现实的完整独家报道。你也可以看看我们关于在欧洲安排带薪实习的最佳建议。

第三步:不要在旅行费用上超支

里昂有很多和巴黎一样的文化元素，也有很棒的博物馆。

一旦你得到了实习机会，你仍然需要漂洋过海去那里。去欧洲可能会很贵——光机票就可能要花费一千多美元。在你的实习预算中，要从节省机票开始。以下是我们最喜欢的一些技巧。

美国的某些城市有飞往欧洲的更频繁(因此也更便宜)的航线。如果你来自北卡罗莱纳州，不要订从罗利到布达佩斯的直飞航班，而是看看从华盛顿特区出发的机票(你可以乘坐10美元的Megabus到那里，可以省下数百美元的机票)。如果你在东北部的任何地方，看看从纽约和波士顿起飞的航班。我来自纽约州布法罗，所以我总是在肯尼迪机场或多伦多预订海外航班。从西海岸，我发现洛杉矶到斯德哥尔摩或哥本哈根都非常便宜。

你可以在约会时预订一张从美国到欧洲最便宜城市的机票，然后乘坐瑞安航空(RyanAir)或欧洲大陆内其他便宜的欧洲航空公司的航班到达最终目的地(尤其是在不太常见的情况下)。

例如，如果你的最终目的地是柏林，从美国到法兰克福通常更便宜，而法兰克福从柏林坐火车只需要5个小时。下面是一些欧洲机场通常是比较便宜的:伦敦、罗马、伊斯坦布尔、法兰克福、布鲁塞尔、斯德哥尔摩、哥本哈根和苏黎世。从你的美国城市或最近的美国主要出发城市都试一试，看看最便宜的是什么(以及与你的最终目的地最有逻辑的持续联系)。

欧洲大多数国家都很小，而且有火车或公共汽车连接。使用Skyscanner，选择你要去的国家(而不是特定的城市)，它会找到该国最便宜的目的地。

当我们想到在欧洲旅行时，大多数人会想到火车。这列火车确实很浪漫，但贵得惊人。如果你坐飞机去法兰克福，便宜200美元，可能省不了那么多钱，但坐火车要150美元。在你预订国际航班之前，先看看你正在考虑的欧洲内部交通选择，记得尽可能选择公交车。

尤其是当你搭乘瑞安航空(RyanAir)在伦敦降落的航班时，如果你携带的随身行李和托运行李超重，你可能要支付一大笔额外的行李费。随身携带的行李尽量不超过7公斤，托运行李不超过15公斤。你可以做到的。

第四步:在实习期间保持低成本

塔林是在合理的预算下获得欧洲经验的另一个不错的选择。

无论你去哪里，你最大的花费都是住房，但在我们上面建议的大多数城市，一个基本的合租公寓的单间应该是300-500欧元/月。

出发前两个月，开始加入你要去的城市的外籍人士的Facebook群组，回复寻找新室友的帖子。也可以看看Gumtree，它相当于欧洲的Craigslist。你甚至可以在住宿期间住在青年旅社，再协商一两个月的优惠价格，但我们发现转租公寓房间更有趣，因为它提供了与当地人见面和生活的机会。

其他的省钱技巧包括在当地市场而不是杂货店购物，在家做饭，限制你的消费只用现金。你可以更容易地用现金做预算，比如每周留出250欧元，然后只花那么多。你还可以注册一个嘉信理财账户，这样每次取款都不用支付自动提款机的费用(这些费用会累积起来!)，然后保留一张信用卡，只用于紧急情况。

不是免费的，而是可行的

我们估计，采用上述“精打细算”的方法(我们更愿意称之为“精打细算”)，你可以花大约3500美元在欧洲完成两个月的实习。

这并不算便宜，但考虑到许多海外实习项目的费用至少是他们的两倍，你肯定是获得国际实习经验的最聪明的方法。更不要说你所投资的经验会在未来的几年里通过丰富你的个人和职业生活而继续带来红利。

在欧洲找到完美的实习岗位