虽然气候变化一直是一个紧迫的问题，但在过去的一年里，占据全球新闻头条的与气候相关的灾难数量明显增加。从席卷欧洲的热浪和新西兰、西班牙和加利福尼亚的致命火灾，到佛罗里达、中美洲和加勒比地区破纪录的风暴，以及南极洲和北极冰盖的融化，最近有关气候变化影响的新闻非常令人沮丧。

随着有关气候变化的悲观新闻充斥新闻，真正的变化可能会发生的希望越来越渺茫。虽然很多事情看起来可能失去控制，但我们每个人都可以采取一个重要的步骤，为造福地球尽自己的一份微薄之力——减少我们的碳足迹。

什么是“碳足迹”?我有吗?

碳足迹似乎是一个时髦的词，但它到底是什么?如果每个人都有，我们应该都知道它是什么意思。

《牛津英语词典》对碳足迹的定义是:“一个特定的人或群体因消耗化石燃料而排放的二氧化碳和其他碳化合物的数量。”简而言之，它是指每个人向环境中排放的有害毒素的数量。

许多现代人类活动，如开车、给公寓供暖甚至使用塑料袋和塑料瓶都需要产生温室气体。汽车燃烧燃料，公寓取暖燃烧石油、天然气或天然气，塑料是在工厂生产的。这些能量都向我们的大气中排放二氧化碳，这些二氧化碳使地球升温。

旅行可以让你有机会改变你的日常习惯和例行公事，这将对地球产生积极的影响。继续阅读有关可持续旅行的建议，了解如何在海外生活时降低碳足迹。

走更多的路

图片来源:Yasmin S.， IVHQ Indonesia

如果你住在大城市或小城镇，你的家和学校或工作单位之间的距离不是很遥远，考虑步行去你的目的地，而不是乘坐交通工具，如出租车或私家车。当你走路时，你不会向大气中排放任何二氧化碳。因此，步行永远是理想的交通方式。幸运的是，走路是世界上许多地方人们的生活方式，所以你可能会发现，在国外，走路比在美国更容易融入你的日常生活。

散步不仅有利于环境，还能帮助你成为一个更健康的人。每走一英里，可以消耗大约100卡路里的热量。有规律的快走也被证明可以改善情绪，帮助激发创造力。

乘坐公共交通工具

如果不能步行，可以乘坐当地的交通工具。虽然几乎所有的汽车和车辆都排放二氧化碳，但路上的车辆越少越好，公共交通产生的气体和污染比私家车少。

与步行类似，你可能会发现你的新东道国或城市的公共交通系统比你在家乡习惯的要好。在世界上许多地方，公共汽车或地铁是一种普遍的交通方式，你可以去任何你需要去的地方，而不用踏上私人车辆。乘坐公共交通工具也可以让你在国外过更真实的生活，因为你可以跟随当地人的脚步，做他们做的事。

重复使用塑料袋和水瓶

图片来源:克里斯·S，澳大利亚实习生集团

塑料的生产是每年排放到大气中的二氧化碳的很大一部分。塑料的常见罪魁祸首包括水瓶和购物袋。事实上，生产5个塑料袋和2个塑料瓶都会产生1公斤的二氧化碳。当你想到世界上所有的塑料袋和塑料瓶，并进行数学计算，这个数字变得令人震惊的高。

与其每次需要的时候都买一个新的塑料水瓶，不如买一个可以重复使用的固体水瓶，这样你就可以用自来水来补充。如果你去的目的地不安全，喝自来水，你仍然可以使用可重复使用的水瓶。只需在杂货店买一大壶水，用它来补充，而不是每次都买新的塑料水瓶。

塑料袋也是一样。带着可重复使用的袋子去商店，而不是每次都买新的。当你旅行的时候，带一些额外的包是一个很好的经验法则，以防你需要一个你是否购买额外的纪念品或现有的包你使用休息。

吃的地方

美国环境保护署估计，美国13%的温室气体排放来自食品生产。话虽如此，无论在国内还是海外，对食物做出明智的决定都是很重要的。

用食物减少温室气体排放的最好方法是吃当地生产的有机食品。在你居住的地区种植的水果和蔬菜需要更少的运输才能到达你的餐盘，从而减少气体排放。尽量在当地购物，考虑去农贸市场和当地商店购买农产品，而不是去大型连锁杂货店。这将有额外的好处，帮助当地的农民和小贩，而不是一个大公司，你将再次融入到海外的当地生活。

此外，避免牛肉和奶制品也是一个很好的经验法则。生产牛肉需要大量的土地，在巴西等地，每年数千英亩的雨林被砍伐，为牛肉和乳制品生产腾出空间。

参与并回馈社会

图片来源:Val C.，秘鲁当地志愿者项目

生活在海外为你提供了参与支持气候变化的当地组织的绝佳机会。参加当地的游行，在非营利组织做志愿者，或者发起一项运动来减少你新社区的塑料制品。这样做不仅能保护地球，还能让你结交朋友，获得更深刻、更有意义的海外经历。

如果你想参与其中，气候商店有一个全球范围内与气候相关的组织的候选名单。看看当地的报纸，向你的房东、老师或同事咨询如何参与其中的建议。

当你在海外时，尽可能多地从东道国的角度了解气候变化。在应对气候变化方面，许多国家做得比美国有效得多。例如，丹麦、匈牙利、英国和乌克兰最近都成功地将二氧化碳排放量减少了20%以上。

利用你的经验去吸收尽可能多的知识。当你回家的时候，把你的新想法和热情带回来。你永远不知道你将如何运用你所收集到的知识