随着间隔年越来越流行，决定何时何地度过间隔年成为许多年轻人面临的难题。间隔年通常是在高中结束、大学期间或毕业后，这是一个机会，让你从学术中休息一下，在经历中追求冒险和成长。间隔年不仅仅是休息一年，你在这段时间里做了什么将决定它在你生活中的意义。

计划间隔年可能会让人不知所措，特别是当学生和年轻人现在要应对许多责任和压力的时候。幸运的是，你不必独自去做，我们在这里为你提供一些有意义的间隔年想法，让你今天就受到启发!

计划间隔年

从你的日常生活中抽点时间出来，可以给你提供反思和重新评估激励你的东西的机会，帮助你在学业、人际关系和职业生涯中找到满足感。也就是说，间隔年带来的独立也伴随着挣扎和困难，从思乡之情、突然改变生活方式带来的压力，到花一年或其他时间专注于个人成长的经济后果。降低风险需要计划和预算，这两者都是从定义一个成功的间隔年开始的。

许多未来的“空档生”至少会做以下一件事:

寻找间隔年的意义完全取决于你自己，但如果其中一个或多个目标与你产生共鸣，或者你有其他抱负，那么你就找到了自己的起点!现在是时候选择在哪里、如何实现这些目标，制定一个预算来资助你的间隔年。

在开始你的计划过程时，有两个主要的选择;参加间隔年计划或独立计划你的间隔年。

阅读更多:2022年最佳青年专业人员海外志愿者项目

间隔年计划

间隔年计划的好处是很多的，尤其是对刚开始独自旅行的年轻人，或那些为计划和准备间隔年的所有步骤感到焦虑的人。间隔年计划在地点、时间、费用和活动上有所不同。一般来说，这些提供者将帮助你构建间隔期经历，并充当你和东道国之间的联络人。其他福利通常包括有关入境要求的建议，如签证、疫苗接种、协调食宿和当地交通。

间隔年项目的提供者与所在地区有着深厚的联系。这些关系提供了真实的、专家的建议，让你沉浸在当地文化中。

此外，参加间隔年计划旅行可以帮助你做好预算，因为你会在旅行前花费很多费用，而且旅途中很少有惊喜。

间隔年速成班:如何选择间隔年课程

播放视频

通过这个录制的2021年美国间隔年博览会系列网络研讨会了解如何选择间隔年计划!

独立间隔年

对于经验丰富的旅行者来说，自己计划间隔年可以获得最高的灵活性和定制度。此外，这也减少了支付给课程提供者的费用，因为他们帮助你组织间隔年。如果你想独立于学校的提供者来度过间隔年，你需要记住以下几点:

如果你是一个独立的间隔年，你可能会有很大的灵活性去哪里旅游，参加什么活动。不确定性是成长和建立独立的机会。你一定会认识新的人，克服不可预见的挑战，走出困境，成为一个更自信的人。

拥抱未知，但不要认为上述考虑是理所当然的，因为它们是计划一个安全成功的间隔年的必要条件。

志愿参加一个国外保护项目

对于那些有目的地旅行，花时间回馈社会，支持有需要的社区，并朝着更大的利益努力的年轻人来说，在国外做志愿者是一个很受欢迎的选择。虽然有各种各样的志愿服务机会，但许多年轻人受到启发，把志愿工作的重点放在保护环境上。不仅许多风景如画的景点越来越需要志愿者来支持他们的保护目标，而且这是一个很好的方式来遇到志同道合的人，看到你的努力产生切实的变化。

受欢迎的保育义工计划:

30条评论157条评论3条新评论

农场或家庭的工作交换

对于预算紧张的旅行者，或者那些想在当地社区寻找工作经验的人，工作交流项目提供了一个独特的机会，用你的劳动来交换生活费用。最常见的间隔年工作交换形式是在农场，比如通过WWOOF，或者在家里成为互惠生。互惠生(Au Pair)，或国际保姆，在被家庭招待的同时，用家务劳动和照顾孩子换取沉浸式的体验。工作交换的好处不仅仅是在国外生活，因为你可以获得工作经验，经常认识新朋友。

流行的间隔年工作交流项目:

3个新评论25个评论16个评论

在你学习或感兴趣的领域获得一份海外实习工作

如果你想获得工作经验和对潜在职业道路的真实世界观，或者你想试水看看自己是否对某一特定领域满意，可以考虑申请国际实习。间隔年实习可以让你从学术中抽身出来，同时还能直接朝着自己的职业方向努力。实习是一个很好的获取生活技能的方式间隔年提供了没有职业后果。根据你的需要，间隔年的实习形式和规模各不相同，包括带薪实习和获得大学学分的实习。间隔年不一定非得是一年，大学生在暑假期间到国外实习是很常见的，这样就不用推迟奖学金或助学金了。

流行的间隔年实习项目:

13条评论1条新的评论3条新的评论

享受一个工作假期

阻止年轻人选择间隔年的最大障碍之一是，从传统的学习或工作中“休息”一年的经济要求。幸运的是，包括加拿大、澳大利亚和新西兰在内的国家为持有特定护照的年轻人提供工作假期签证。工作假期是指空档者从事短期工作，以支付他们在全国各地旅行的费用。

许多空窗者在餐馆、酒吧、青年旅社或其他旅游或服务行业的城镇找到工作，因为这些地方可以接触到更多的地方。短期工作是认识新朋友、融入当地文化和社区、获得稳定收入的好方法。这些签证通常有效期为一年，有足够的时间去旅行、冒险活动，以及为这些活动工作几天。

流行的间隔年工作假期项目:

4条新评论7条新评论27条

2019冠状病毒病期间的间隔年想法

2021年的间隔年将带来更多的机会和挑战，因为各国有各种规则、限制和健康建议来减缓COVID-19的传播。旅行者在计划国内外旅行时需要牢记自己的健康和安全。也就是说，在保证安全、遵守健康和旅行建议的同时，有很多方法可以让你在国外体验全面间隔年的许多好处。

虚拟间隔年

间隔年项目的提供者已经努力建立了有回报的虚拟间隔年项目，你可以在舒适(和安全)的沙发上进行!这些包括从在线实习到远程志愿服务的一切，所有这些都将你与不同的社区、人和经历联系起来，帮助你在个人和职业上成长。

国内间隔年

虽然间隔年通常包括或专注于国际旅行，但多看看你的祖国也会有同样的收获!旅行限制让你很难登上飞机去一些遥远的地方，也提供了一个完美的机会，看看你的当地更少的人。让你远离其他国家的封锁也让游客远离你的国家。

国内间隔年颠覆了签证、免疫接种和国际机票费用的需求，同时挑战你成为一个更独立的人，准备好实现你的下一个人生目标。

热门在线间隔年课程:

6个评论7个评论19个评论

下一步该怎么做

现在你有了一些基于自己目标的有意义的间隔年想法，是时候开始实施你的计划了。阅读成千上万来自间隔年校友的评论，在Go Overseas网站上搜索来自全球各地的课程。

对于来自美国的未来间隔年者，美国间隔年博览会将学生和家长与间隔年项目提供者和行业专家联系起来，以激励和教育所有的间隔年。

通过一些研究和工作，你的下一个大冒险就在几步之遥!