旅行让你长寿的三个秘诀
所以,你即将开始你一生中最重要的经历。和不认识的人生活在另一个国家。没有压力。在国外学习期间,你会遇到新的人,获得新的经历,战胜很多挑战,你甚至不会再记得害怕了。如果你还不是一个旅行者,你也会成为一个旅行者。但是,当你成为一个旅行者,你会活得更久吗?
你可以今天是游客,明天是旅行者。
游客还是旅行者?
很多时候,“游客”这个词带有贬义。也许最大的不同是他们的外表。通常,游客很容易在当地人中找到,他们带着旅游指南、相机和没有穿过的衣服。游客们非常依恋他们的舒适区:旅游巴士、主要道路、旅游,任何你能想到的。他们也可能坚持住在大城市,只说英语,一点也不学习当地语言。但话说回来,是什么让你成为“旅行者”呢?
如果“旅游者”这个词带有贬义,那么“旅行者”这个词可能会让你脸上露出畏缩的表情。无论如何,旅行者通常被认为是相反的:不是站在人群之外,而是融入其中,吸收文化,并将其反映到旅行者自己的文化中。此外,探索人迹罕至的地区,与当地人互动被认为是一件非常“旅行者”的事情。学习和体验才是关键,而不是放松或狂欢。旅游驱动型经济并不是真正旅行者的主要关注点。
但毕竟,你可以选择今天是游客,明天是旅行者。
旅行的好处
旅行对你的身体、灵魂和思想都有好处。据研究,旅行对你的健康有很好的影响,尤其是心脏。经常旅行的人比其他人更少得心脏病和其他疾病。在一些研究中,冒险家也被证明更快乐,对他们的生活更满意。这确实是一个巨大的情绪助推器。最重要的是,徒步旅行对你的健康有很大的影响,所以给自己买一双耐穿的鞋子!
此外,通过做志愿者工作或参加海滩清洁,你可以有所作为,回馈社区,也许还能获得新技能和社交。这些东西会给你的心灵带来奇迹。
旅行理念:深思熟虑的冒险
哈库拉马塔塔。这意味着不用担心。试着把这个想法记在脑子里,让旅行的蜜蜂嗡嗡作响。记住,旅行没有“错误”的方式。你在旅行中喜欢什么、享受什么、欣赏什么,都由你自己决定。对一些人来说,比如我,这意味着穷游,而对另一些人来说,这意味着公路旅行。所以,在你旅行之前,想想你想要什么,你必须付出什么。制定你自己的乘客哲学。据说没有压力,你会活得更久。当你100岁的时候,你有时间回想过去。
另外,如果你失败了,只要你记得寻求帮助,人们通常都会很乐于助人。
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旅行可以缓解压力。
结合这三件事:心态、健康益处和良好的减压哲学,我会说是的;旅行者确实更长寿!