“因为我们是一家人,相亲相爱的一家人……”在温馨的歌声中,一群快乐的同学和老师们摆着手势正在拍摄着合影。近日,武汉工商学院学工部心理咨询中心组织的“心理委员个人成长”团体辅导工作坊最后一期圆满结束。
据心理咨询中心毛丹老师介绍,心理辅导的形式有两种,一种是个别辅导,另一种是团体辅导。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,能促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。
该校心理咨询中心组织的本次“心理委员个人成长”团体辅导工作为期7周,从第9周开始到第15周结束,包括“团体合作、压力调适、人际关系调适、情绪表达与理解、原生家庭探索”等几大主题的团体活动。本次团辅由孔少敏、田飞燕、张培、黄燕四位老师合作完成辅导方案并担任团辅导师,四位导师分为两个小组,分别带领了两个团队。团辅的小组成员主要从电商学院、经外学院、文法学院的13级心理委员中进行招募,经过筛选,最终两个小组共招募了17位成员。“针对心理委员开展团体辅导,正是为了带领心理委员感受心理辅导的专业体验,促进他们的个人成长,增加其对心理学知识的兴趣和认同,提升心理委员在班级内开展专业心理辅导活动的能力”,毛丹老师说。
谈及参加团体辅导的感受,电子商务学院心理委员黄一雄感慨地说:“团体辅导跟一般的心理咨询不一样,这里的每个人都这么真诚,这么友善。通过本次团辅,不仅交到了朋友,还学习了很多专业的心理知识,更加深了自我认知。”
该校学工部副部长岳蓓说:“校学工部一直很重视大学生心理健康教育工作,本次团体辅导也是我校学工部开辟心理健康教育新途径的一次积极尝试,今后还将开展一系列受众更广、形式更为多样的辅导活动。”