虽然间隔年在其他国家已经普遍存在多年，但在美国，间隔年只是现在才慢慢流行起来。通常情况下，学生在高中毕业后和进入大学之前会选择间隔年。但为什么要等呢?高中是间隔年的好时机!如果你计划得当，你甚至可以不耽误一年就毕业!

很难说服你的父母让你度过间隔年，尤其是高中毕业后，因为他们可能担心你最终决定不想上大学，或者你会失去无法挽回的时间。说服他们让你在高中期间离开似乎是一个更难以克服的挑战——你还未成年，他们还不必让你离开，那他们为什么要这么做呢?对他们的宝贝儿子或女儿来说，进入这个可怕的大世界太可怕了!

此外，你可能会觉得自己错过了什么。你的朋友们都在家，他们的生活还会继续，他们会玩得很开心，会去参加聚会，没有你也会去上课!但不要让FOMO影响到你……或者至少不是以那种方式!你真正应该害怕错过的是在国外生活一年的经历，用一种全新的方式看世界，认识不可思议的新朋友，做一些只有间隔年才能做的了不起的事情，拥有一生中难得的机会去做许多人做不到或没有勇气去做的事情!

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高中间隔年的好处

高中休学一年的好处实在是太多了，实在是数不胜数!在国外度过一年——无论是在一个地方还是在很多地方——都会完全改变一个人，尤其是在高中这样一个性格形成的年轻时期。无论你如何度过间隔年，你几乎肯定会成为一个更成熟、更自信、更独立的人。

独立

无论你是自己一个人还是参加一个课程，你都必须学会如何照顾自己，管理自己的钱，在外国城市里导航，与来自不同背景、文化和生活方式的不同人互动。你的思想会对做事的新方法开放，对可能与你自己的想法和信仰发生冲突的理想和信仰也会开放。

你将学会推理、理解和接受。你可能会变得不那么自私和以自我为中心，更多地意识到他人的挣扎和感受。

自我发现

但你会获得比个人成长更多的东西。你很有可能会发现新的激情或天赋。因此，许多高中毕业生进入大学时，完全不确定自己想学什么或将来想做什么。间隔年可能不会给你所有的答案，但它肯定会给你更多的方向。

也许就像学习另一门语言一样简单，它会为你打开不同的门。也许你会在做志愿者的时候发现对某项事业的热情，或者在和当地家庭住在一起的时候发现一种文化，或者在工作或实习的时候发现某项技能或领域的诀窍。

竞争优势

所有这些好处会让你在很多方面领先于同龄人。当你申请大学时，甚至在以后的生活中面试工作时，你会脱颖而出。这显示了你的性格和勇气，你没有遵循典型的道路，你不觉得自己必须有“典型的”高中经历，你主动扩大自己的世界观，在这么小的年纪通过间隔年提高自己。

如何度过间隔年

间隔年的好处之一就是它没有明确的定义。有很多不同的方式可以度过间隔年。你可以用这一整年的时间去做一些完全不同的事情，比如利用这段时间去国外做志愿者，或者你可以做相当于出国留学一年的事情，只是在另一个国家的高中度过你的高中一年。

想要尝一尝吗?做不同的事情，即使是在国外工作或实习。现在，间隔年产业在美国兴起，你甚至可以找到有组织的为期一年的高中项目，将学习、旅行、志愿服务等纳入间隔年项目。有些甚至是国际项目，在那里你将与来自世界各地的其他高中生并肩学习!

找到你完美的高中间隔年计划

计划自己的间隔年可能是一件令人生畏的事情——尽管不是不可能——尤其是当你还在上高中的时候。你可能会找到自己的工作、实习、志愿者、学习和/或旅行的机会，但一年是很长的一段时间!尤其是回到父母的问题上……有一个协调的程序肯定会减轻你自己的负担和他们可能会有的恐惧和犹豫!

有许多不同种类的间隔年计划，从旨在取代一个学年——或为你赢得大学学分的私人项目到政府资助的交流项目，还有很多介于两者之间的项目!

高中交换计划

这些项目旨在让学生与外国的国际学生“互换位置”。你将在一个不同国家的高中上课，和当地的学生一起。作为一名交换生，你应该融入你的东道国文化，让自己沉浸在当地社区和环境中。

建议高中交换计划

青少年独特的间隔年计划

想要一个更不寻常的地方?好消息，这里有各种各样的间隔年旅行，专为爱冒险的你设计。你可以选择在一年中进行组合项目，放弃在传统的课堂环境中上课。这可能会让你在4年后拿不到文凭，但我感觉你一点也不会后悔推迟毕业……

建议青少年独特的间隔年计划

你真正应该害怕错过的是在国外生活一年的经历，以一种新的方式看世界，认识不可思议的新朋友，做一些只有间隔年才能做的了不起的事情

无论你选择如何度过间隔年，无论你是参加一个课程还是自己做，你都不会后悔自己的决定。一定要留心并拥抱伴随这个不可思议的机会而来的一切。保持开放的心态，留点时间来反思，因为在离开的这一年里，你肯定会发生比你想象中更多的变化。要为自己的勇气和远见而自豪，在人生的早期就迈出这一大步……当你带着一个崭新的、进步的自己回家时，请做好震惊和敬畏的准备!