如果你曾经找过一份工作，看到一个刚刚毕业的职位要求“至少两年工作经验”，你就会像我们所有人一样想，“嗯，如果这是一个刚大学毕业的人的工作，他们怎么可能已经有两年的工作经验?”我大学时的一个好朋友就是这种工作描述让人有点抓狂的原因。毕业时，她已经有了三年的工作经验，在自己的专业领域积累了大量资料。后来，她在一家顶级广告公司获得了一个很有声望的职位，而这家公司通常甚至都不雇佣应届毕业生。她是怎么做到的，更不用说还能以完美的平均成绩按时毕业了?
还有一些人会充分利用这个机会，在他们之前没有经验的领域展示他们的潜力
我还有一个朋友，他在纽约的一个神经心理学实验室工作，但想过渡到创业领域。两年后，她在一家令人兴奋的初创公司担任关系经理，明年去攻读MBA。她有两个月没有工资，又有六个月勉强维持生活的工资，但这一切都在相对较短的时间内得到了回报。
我还认识一个人，她溜进了丝芙兰(Sephora)伦敦负责人的房间，介绍了自己，介绍了自己(尽管客观地说她是一个国际研究专业的学生)，接着又发了一封厚脸皮的电子邮件，重申无论如何她都愿意为他工作。最后，她在一个连实习生都不招的部门获得了一份创意营销实习!
我还有一个没有新闻工作经验的朋友，她在CNN工作了几个月，靠大学时打零工挣来的积蓄生活，两年后，她成为了一名非常成功的副制片人。
这些人是如何度过如此戏剧性的职业转变，踏进那些通常紧闭的大门的?答案是:实习，很多实习。无薪实习。
无薪实习的价值是什么?
这是一个有争议的话题，因为没有人喜欢没有报酬的工作，甚至在这种情况下可能容易受到伤害。许多无薪实习生最后只是给上司端咖啡，做一些无聊的行政工作。
但也有一些人会充分利用这个机会，在他们没有任何经验的领域展示他们的潜力(否则在竞争激烈的市场中没有具体的价值)。他们是这样的人，他们会放下自尊，处理好自己的财务，要求承担具体的责任，比同龄人表现更好，最终在职业生涯中取得成功。
在今天的就业市场，你几乎必须在学习的同时获得工作经验，以便在简历上有相关材料，在面试中讨论。实习是实现这一目标的必要途径，无论是夏季学期的全职实习，还是整个学年的兼职实习。不幸的是，许多最好的品牌或竞争最激烈的领域的实习都是无薪的。有时候，唯一的方法就是像上面的例子所做的那样:走到主管的面前，介绍他们的技能，并请求给他们一个机会。
特别是当涉及到国际就业市场时，之前的海外工作经验几乎总是一个必要条件。就我个人而言，我在大学暑假期间做过两次无薪实习，一次是在危地马拉的国际发展，另一次是在埃及的非营利管理和营销。
永远不要接受一份时间不确定的无薪职位。
为了支付费用，我拼命申请了大学补助金。后来，我利用实习期间学到的技能，在毕业后过渡到公司顾问的职位，并最终成为国际销售人员，在国外呆了两年。如果没有之前的经验，特别是国际经验，我永远也不会被录用。
就我和其他许多年轻的骗子来说，在大学期间和职业生涯的早期阶段做出牺牲是困难的、令人沮丧的，而且需要经济上的投入，但对于我们在毕业5-6年后取得今天的成就来说，从根本上来说是必要的。
如果处理得当，无薪实习可以开启你的职业生涯。如果做错了，它们就会妨碍一个人。以下是一些需要遵循的重要指导方针。
1. 只在下列情况下接受无薪职位:
2. 确保无薪的工作机会能切实弥补你的经验缺口
如果你没有薪水，这意味着你在市场上还不够有价值。毫不留情地找出你的弱点，确保这个机会能彻底弥补你的缺点。你希望这是你第一次也是最后一次没有薪水去做你真正想做的工作。
3.明确期望——写在纸上
首先，确定无薪实习的时间。永远不要接受一份时间不确定的无薪职位。
然后，明智的做法是和你的经理坐下来，起草一份关于你作为实习生要负责的任务和项目的协议，同时写明实习的目标和对你表现的反馈时间。协商好在实习期结束时你至少会有一个主要的项目，这样你就有东西可以添加到你的作品集中，至少有一个重要的贡献可以在你的简历或未来的其他工作面试中被提及。
你越认真地对待自己的贡献，雇主就会越认真地对待你。
4. 明确你的导师关系
你需要在实习岗位上表现出色，但这只有在别人看到你这样做的时候才有意义。你有机会和谁一起工作?为谁工作?你真的很崇拜办公室里的那个老板吗?在实习期间，你能至少和老板见一次面吗?或者你会和你真正欣赏的人并肩工作吗?
导师关系可能是接受无薪职位的一个令人信服的理由。向最优秀的人学习是无价的，但要确保你真的有这样的机会。
5. 看看公司的业绩记录
他们以前有过实习生吗?他们是怎么对待他们的?他们通常会被拖欠多长时间?他们要多久才能转为全职员工?或者他们后来去了哪里?
无论是带薪还是无偿，经验就是经验，这取决于你在简历和未来的面试中如何努力推销它。
做好准备工作，因为那些实习生最后去的地方可能就是你要去的地方。你对此满意吗?他们的轨迹是否激励你每天起床，做同样的工作，没有薪水?
6. 分析市场趋势
有些行业无法提供带薪实习机会，不是因为它们太有声望或太有需求，而是因为行业本身表现不佳。你真的想在这个领域开创未来吗?如果不能，至少要确保你在一个领域学到的技能可以转移到另一个表现更好的领域。
7. 规划财务
一旦你明确了自己的预期，确定了自己大概会有多长时间没有工资，要确保自己能够切实做到。你最不想要的就是因为入不敷出而放弃一个好机会。
如果有必要，可以考虑只做一份无薪的兼职实习，在一周的其他时间做兼职，这样才可行。工作一段时间，存下几千美元也是个好主意，这样你就可以在一段时间内用金钱和时间换取经验和曝露，养活自己。
8. 让它在你的简历上闪闪发光
无论是带薪还是无偿，经验就是经验，这取决于你在简历和未来的面试中如何努力推销它。
通过遵循这些指导方针，你将能够建立一个无薪职位，为你和你的雇主获得有形的互惠互利
在你的实习期间，记录下你做过的可量化的事情:与50人的团队合作，领导12人的研讨会，接触100个新的商业伙伴，做了15个演示，提高了10%的生产力，等等。数字能让你的故事更清晰，也能给你与实习老板和其他未来雇主谈判的筹码。如果你能准确地展示出你给公司带来的价值，你就能证明你应该尽早拿到薪水。
9. 最重要的是，考虑晋升机会和全职工作
在虚线上签字之前，弄清楚有哪些晋升为带薪实习生或全职员工的机会。你有资格获得什么样的职位?这家公司对实习生的反馈机制是什么?多久提供一次反馈?由谁?考虑成为全职雇员的标准是什么?谁来决定?(提示:你想要非常了解那个人。)你什么时候进行升职评估——一个月后，三个月后，还是六个月后?
再次强调，为实习的严肃程度定下基调，如果你能做到这一点，在公司表现出色，那么你被录用的机会就会大大增加。
最终，通过遵循这些指导方针，你将能够建立一个无薪的职位，为你和你的雇主带来实实在在的互惠互利，确保你现在为经验和曝光所做的牺牲，最终会成为你需要的职业加速器。
