你刚刚在迪拜(或多哈、安曼或贝鲁特)的一家大型跨国公司获得了梦寐以求的市场营销实习机会，你已经准备好迈出建立国际职业生涯的第一步了。虽然你急于接受“世界公民”和“文化变色龙”这样的标签，但花点时间真正学习中东女性的生活技巧会让你的实习经历发生天壤之别。以下是给在中东工作的女性的一些建议。了解文化和礼仪
当你准备在中东实习时，你需要做的第一件事就是熟悉你将要居住的城市的文化。要明白，虽然你可能不同意公司文化的方方面面，但在那里工作期间，你必须对它表示尊重。这意味着要接受这个地区的社交和商务礼仪都是不同的，并学习如何驾驭它们。
例如，作为一名女性，最好避免主动与当地男性握手或任何其他形式的身体接触，即使是在工作场所。这避免了让那些不想用同样方式问候你的人感到尴尬的机会，也让他们有机会根据自己的舒服程度主动联系你。拥抱和亲吻异性是完全禁忌的，在公共场合秀恩爱也是一样。
另一方面，在许多中东城市，女性受到了极大的尊重，有时甚至超出了人们的预期。作为一名来自西方社会的女性，你可能会对男同事的侠义和保护行为感到惊讶。这并不意味着居高临下或挑战你的独立性;这是一种文化规范。
中东人热情友好，但也喜欢保持个人生活的隐私。当你在工作中发展友谊时，询问同事的私人生活、人际关系或家庭等侵入性问题是非常罕见的。如果你来自一个在工作场所这种亲密程度很常见的国家，这可能看起来很奇怪，但请记住，“对”和“错”通常是一个观点和社会文化条件的问题。
熟悉重要的宗教习俗和节日，这些可能会对外国人的生活产生影响。生活在中东地区，你会习惯每天听到五次祷告的号召，你被要求避免大声交谈或大声播放音乐，特别是当有同事在附近祈祷的时候。大多数办公室都有为同事准备的祈祷室或区域，对他们的信仰表现出不敏感是不礼貌的。
斋月对穆斯林来说是一个重要的斋月，人们关注慈善、同情和仁慈。在斋戒期间，严格禁止在公共场合吃东西、喝酒、抽烟，甚至嚼口香糖，直到日落时斋戒结束。通常情况下，减少工作时间是考虑到斋戒的穆斯林。在迪拜等一些城市，非穆斯林白天可以在指定的地方吃喝，以免冒犯那些遵守斋月的人。穿着得体是必须的，尤其是在斋月期间。
至少有一次，你会被你的穆斯林同事邀请参加他们的开斋晚宴，在那里他们会开斋。接受并参加传统聚餐是有礼貌的;它还会让你对每年这个时候举行的宗教仪式有一个独特的了解。
我们最好的建议是做尽可能多的调查。这意味着超越你的社交媒体，在互联网上搜索有价值的、最新的、有信息的资源。其他外籍人士写的博客和社交媒体社区是了解新家日常生活的好方法。
不要穿得像个局外人
如果你决定在一个新城市像当地人一样生活，你不妨学习如何穿着来融入其中，而不是像一个无知的局外人一样引人注目。在现代中东城市，如马斯喀特、迪拜、多哈或贝鲁特，这并不意味着你需要像当地妇女一样穿上黑色长袍，甚至戴上头巾，但你确实需要穿着得体，特别是在工作场所。
遮住你的乳沟、膝盖、肩膀、腹部和背部，不要穿透明或贴身的衣服。穿着得体可以帮助你避免错误的关注，赢得同事的尊重，他们中的许多人都是本地人，你也会被当成是他们中的一员。
我们最近整理了一个关于在许多中东城市留学时应该穿什么的资源。虽然这些衣服比你想在工作场合穿的更休闲，但它们可以让你很好地了解如何开始规划你的衣橱。
学习当地语言
在中东的实习是为你的作品集增加一门新语言的绝佳机会。虽然英语在许多中东城市被广泛使用，但试着说阿拉伯语，或在某些地区说法语，将有助于你与当地同事打破僵局。你不必在到公司之前就精通会话(尽管这是最理想的)，但如果你在实习期间参加会话课程，你就会为自己的尝试获得加分。
在实习岗位上，需要经常与政府官员和实体进行联络和沟通，会说当地语言直接有助于提高工作效率和效力。
避开敏感话题
如果你出生在一个民主国家，而且只生活在一个民主国家，那么生活在一个拥有另一种治理形式的国家，有时会让人感到困惑。中东经历过战争和冲突，你只要翻翻该地区的历史就会明白，它的历程绝非一帆风顺。
现在繁荣的国家是通过找出最适合本国人民的方法来实现这一目标的，尽管这似乎与西方的方式完全相反，但它对中东地区是有效的。观点是关于你从哪里来以及你从经历中学到了什么;这同样适用于你可能遇到的中东当地人。
因此，在工作场所和其他地方，最好避免用冒犯当地人、贬低他们国家成就的方式表达你对政治或文化的判断和意见。你的实习是一个获得新视角的机会，所以当你遇到不同的文化时，让你的思想开放。
确保公平的薪酬
在迪拜、贝鲁特、安曼和开罗等城市，雄心勃勃的年轻企业家创建了创新技术、金融科技、可持续性和教育初创企业，中东正迅速获得声誉。
虽然这意味着，那些喜欢打破常规思考、具有很强领导能力、有创造力、自我激励的人有更多的工作机会，但考虑这类工作的人必须仔细权衡利弊。通常情况下，初创公司和初出乍到的互联网公司会抓住那些可能被海外实习的想法所吸引，但他们支付给实习生的薪水还不足以支付房租和生活费的年轻实习生。许多实习生来到中东，却发现这里的生活比他们想象的要昂贵得多。
作为一名实习生，你可能也没有资格享受与其他正式员工相同的健康福利。在协商合同时，要记住迪拜、阿布扎比和多哈等城市的高租金和生活标准，以确保你得到公平的补偿。一旦你已经搬家了，表达不满或试图重新谈判可能对你没有好处。
同样要谨慎的是，确保你的合同允许双方都可以终止，这样当你对实习工作不满意的时候，你就有了退路，可以回去工作。
有明确的目标
就像任何实习一样，在你出国之前明确你的目标是很重要的。虽然你的实习目标可能会随着实习期的发展和机会的出现而改变，但明确你的基本目标将为你的实习提供结构和目的。
下面这些问题你可以问问自己:
知道这些问题的答案并把它们记在心里，可以帮助你在世界上任何地方充分利用你的实习经历。
有信心
在中东，年轻的实习生，尤其是女性，有时可能会发现自己被工作文化和工作场所的性别比例吓到了。你可能是一个全是男性高管的团队中的女实习生，或者你的上司是男性。你可能会发现自己的想法被过早地驳回，就像许多职业女性一样，你会意识到这与你的性别有关。
不幸的是，这不是一个只存在于中东的问题。在一些社会中，女性领导仍然是一个难以接受的新概念。
不要灰心;要自信，要有自信，要找到巧妙而微妙的方法来挑战常规。在跨国公司，每有一个沙文主义的同事，你就会发现另外两个鼓励你的同事。如果问题仍然存在，咨询人力资源部门。
建立专业的人际网络
实习可能是也可能不是在某家公司或某座城市获得永久工作的垫脚石，但至少你应该获得的是一个同事、专业人士、可能还有朋友的网络，你可以在未来的某个时候接触到。
在实习期间通过表现主动、参与有意义的对话、在需要的时候向同事寻求建议来培养职业关系。当你在一个新城市的外籍生活或你的新工作职责感到不知所措时，不要害怕寻求帮助。
和你一起工作的人可以成为重要的支持系统，帮助你适应实习和你暂时称之为家的城市。
在多元文化的环境中生活和工作有助于培养宝贵的专业和个人技能。除了为你的简历增添亮点之外，一份实习工作，无论是在中东还是其他地方，都能让你有机会体验一下外国人的生活。这带来了更大的宽容和欣赏和同情不同文化的能力，与你感到舒适的文化。现在比以往任何时候都更需要拥有这种品质的一代人。
