如果你是一个想过出国做志愿者的内向的人，和一群来自世界各地的陌生人一起度过时间和工作的想法可能会让你不知所措。对于大多数人来说，这种团队内的自然融合对内向的人来说就像是一个过程。对于内向的人来说，一遍又一遍地想着如何认识、熟悉新朋友，进行有意义的互动，这并不罕见。

然而，即使在经常旅行的人当中，这种性格特征也比你想象的更普遍。它也不应该阻止你体验在国外做志愿者的许多奖励。这里有一些来自内向者的建议，可以帮助你在国外与陌生人一起做志愿者时感到舒适。

寻找合适的志愿者计划

某些类型的团体志愿者项目比其他项目更适合内向者的气质和优势。通常情况下，这些活动的组织方式将团队合作和独立任务结合起来，让像你这样内向的人在独处时间和团队工作之间保持平衡。

那些把志愿者安排在需要直觉、同理心、创造力和反思能力的岗位上的项目也很适合内向的人。在教学、建筑、儿童保育、艺术和手工艺、妇女权利和动物保护方面的志愿者项目都是内向者展现技能的好机会。

还要考虑你的志愿者计划中可提供的住房类型。如果你是一个真正内向的人，独处的时间是绝对必要的，你可能不喜欢与其他志愿者共享一个房间或宿舍。花一点额外的钱订一间单人房也许是值得的，这样当你需要的时候，就有了一个安静而独立的空间。

如果你的志愿者计划包括团体活动和活动，确保它们允许一定程度的灵活性，并提供备选方案，以防你对长期陪伴感到筋疲力尽。你也可以和你的协调人沟通，告诉他们你需要花一些时间独处，这样他们可以帮助你安排个人活动或短途旅行。

做一个内向的人

如果这是你第一次在国外做志愿者，尤其是在一个团队中，你可能会发现自己充满了融入的焦虑。第一步是接受内向不是问题;这只是一种个性特征，绝对不值得感到羞耻。

内向者处理社交场合和对群体动态的贡献与非内向者不同。虽然他们不会成为聚会的生命，但他们是优秀的倾听者，擅长与人一对一的对话，这是他们的重要贡献。这些技能对于任何需要同理心、同情心和良好团队合作的志愿者项目都是很有价值的补充，无论是为社区盖房子还是教孩子英语。

重要的是要认识到，作为一个内向的人，花时间与新朋友互动并不是一个你可以做的决定;这是你的自然倾向。所以，让自己在那段时间里不去评判别人。

当你准备好接近别人时，要自信，并记住你不是唯一一个敢于走出舒适区的内向者。每天，内向的人都能成功地驾驭演讲、公开演讲、面试、辩论和社交活动。世界上一些最成功的人都是内向的人，比如Facebook首席执行官马克·扎克伯格、演员梅丽尔·斯特里普，甚至还有美国前总统巴拉克·奥巴马等等。

接受这样一个事实:你要花比其他人稍长的时间才能感到舒服，这样就能减轻压力。它还能帮助你专注于志愿者计划要求你完成的任务。

建立一个支持系统

在海外志愿者项目中，不要只是分享任务和责任;他们还会计划并参与有趣的社交活动，进行一日游和短途旅行，并有可能建立终生的友谊。无论您是否需要提示或建议、当地的推荐、对当地、文化和社区的了解，还是需要有人照顾您，您的志愿者伙伴、协调员和当地工作人员都构成了您的海外志愿者计划的支持系统。

记住，大多数旅途中的对话和友谊都是从简单的问候开始的，然后就自然而然地发展起来了，当你加入一群志愿者时也一样。即使你可能会遇到来自世界各地的人，要知道你们已经有一些共同点;一种为你真正关心的事业做出贡献的热情，一种走出舒适区去做这件事的勇气。

作为一个内向的人，你可能会发现经常性的下班后社交活动或集体聚餐让你精疲力尽。虽然你需要尽可能多的独处时间，但在你的志愿者工作中，首先试着与你的协调人、志愿者同伴和当地工作人员建立一对一的关系。找一两个有共同兴趣的人，一起参加活动或远足。与团队中的一些成员熟悉会让你更容易融入团队。

与他人分享不可思议的志愿者经历会建立一种纽带，每个人都会自然而然地习惯性格特征，无论是内向、领导力还是愚蠢。如果你对自己的内向性格感到满意，你会发现参加集体活动并不是件不愉快的事，这是培养新友谊的好方法，也是在志愿者项目辛苦工作了一天之后放松一下的好方法。

进行有意义的本地交流

关于内向的人，人们经常误解他们是反社会的，或者他们宁愿独处也不愿与人相处，而事实上，内向的人喜欢与他们有联系的人在一起，他们可以进行深入、有意义的交谈。虽然闲聊和平庸的交流可能不是内向者的强项，但他们能够向与他们合拍的人敞开心扉，通常是很好的倾听者。

如果你是一个内向的人，你可能不会害怕错过，因此，你不会总是需要和你的志愿者团队保持亲密或只花时间和他们在一起。

把你的志愿者项目作为一个机会，来获得你志愿服务的社区的内部人士的生活观点，而不是一个游客的观点。没有参加每一个团体活动的迫切需要，利用这些时间与当地社区成员交谈。要真正了解生活在其他国家是什么样子，了解他们的历史、习俗、传统、政治以及日常现实和斗争是很重要的。

作为一个内向的人，你可能会发现其他人，包括当地人，更容易向你敞开心扉，特别是如果你像大多数内向的人一样，是一个好的倾听者。即使在语言不通的国家，当地社区也很欢迎你，很友好，很感激你尝试了解他们。你可以通过参加社区活动、节日、传统活动，或者仅仅是与他们共处一处来表达对他们的尊重和兴趣，你肯定会获得有价值的文化见解。

学会平衡和如何充电

作为一个内向的人，在苛刻的社交场合中航行的一个重要部分是认识到需要通过休息来保持平衡，给自己充电。内向的人需要独处的时间才能正常工作，尤其是当他们一天中的大部分时间都是在别人的陪伴下度过的时候，即使他们是亲密的朋友。

这意味着，如果你的志愿者职位需要你经常在其他人的公司里作为一个团队工作，那么短暂的休息是可以接受的。你不应该因为错过一些集体活动而花一个下午或晚上独自徒步旅行或阅读而感到内疚。

保持平衡可以帮助你避免因为内向而感到身心疲惫，这只会丰富你与志愿者团队的互动，帮助你在志愿者岗位上表现得更好。

在国外做志愿者不仅仅是为你的résumé增加塑造性格的技能和工作经验，它也是利用你的优势、技能、专业知识和教育在缺乏资源的社区产生影响。从这个意义上说，它有可能改变你的生活，不仅可以介绍你在国外的生活，还可以提供一个机会，服务于你自己以外的兴趣。记住，内向不是缺点，作为一个内向的人，你可以在任何志愿者项目中展现自己的特殊优势。