如果你想知道一个人能给世界带来多大的改变，那就去做一名救灾志愿者吧。通过贡献你的时间和精力，帮助最脆弱的人们和社区在灾难摧毁了他们的家园和生计后重新站起来，你会看到改变一个人的生活变得更好是多么容易，也会看到有多少人能让工作变得更轻松。

地震、台风和洪水等自然灾害经常在没有预警的情况下发生，并可能造成毁灭性的影响。但是，虽然预测一些自然灾害几乎是不可能的，但科学家已经能够分析数据模式和历史，帮助我们确定哪些地区面临的风险最大。

我们倾向于对最有可能受到自然灾害影响的地方做出假设;重点是那些发展中经济体、人口密集、建筑便宜、质量低的国家，如印度尼西亚、菲律宾和尼泊尔，但相对富裕的国家，如美国，也可能成为自然灾害的受害者。仅在美国，飓风、洪水和野火的破坏性就特别大，救灾志愿者仍然是重建和恢复项目的重要组成部分。

2015年地震摧毁了尼泊尔，一年后，我在尼泊尔做了一名救灾志愿者，这是我有过的最让我大开眼界和最有意义的经历之一。我们去了偏远的社区，那里的大多数人仍然住在临时住所，帐篷和基本设施和便利设施仍然缺乏。我被志愿者们的热情和努力打动了，我们可以一起合作，建造学校和房屋，拆除受损的建筑，修补屋顶，做一些小事，让社区的生活更容易一些。

就像我在尼泊尔的经历一样，大多数救灾项目持续数年，经历不同的阶段，从确保每个人都有基本物资和医疗，到抢救和建造临时住房，再到建造学校和投资社区项目。我们来看看最常见的灾难，以及志愿者项目可以在哪些方面发挥作用。

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