作为一个年轻的专业人士，在国外实习是你对自己最好的投资之一。它可以帮助你的简历脱颖而出，建立具体的跨文化技能，让你在你感兴趣的地区有直接的经验，帮助你在全球就业市场进一步发展一个专业领域。

然而，就像任何投资一样，国际实习可能代价高昂。很多实习机构对短期实习收取数千美元的费用，这还不包括你到达后的机票和食宿费用。

然而，有很多方法可以让你在不付出过高代价的情况下获得经验。这仍然需要你投入时间和金钱——通常情况下，你想在某件事上花的钱越少，你就需要花越多的时间来弄清楚它——所以准备好分配足够的时间和精力来设计一个低成本的国际实习机会。

但结果是值得的:可以在海外生活，扩展你的专业技能，利用全球网络。

3种出国“免费”实习方式

如果你想获得海外实习经验而不负债或超支，有以下几种途径可以让你更容易负担得起获得宝贵的经验。

当然，这些选择并不是完全免费的，但它们确实可以帮助你避免为同样的体验直接支付数千美元。你也可以将这些不同的策略结合起来，进一步降低实习成本，甚至加快你的毕业日期。

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独立安排你的实习

许多人首先选择(昂贵的)实习提供者的原因是帮助减轻自己组织所有细节的负担(寻找公司和机会，处理住房和签证，并解决现场后勤)。公平地说，安排国际实习需要很多步骤。

但如果你有时间和动机从公司网站上申请实习机会，甚至搜索一家你感兴趣的公司，并向他们推荐自己的实习机会，那么你就可以很容易地创造自己的经验。Airbnb和Facebook几乎为世界上任何一个主要城市提供住宿，因此处理物流问题也不难。

组织这样的实习除了能省下一大笔钱之外，还有一个额外的好处，那就是你可以更好地审视自己，非常清楚地定义你的技能是什么，以及你能给世界上任何地方的公司带来什么价值。这个增强职业自我意识的过程——加上采取行动所需要的自信——如果你能做到的话，会让你比大多数同龄人领先一大步。

想要了解更多信息，你可以查看我们关于独立组织国际实习的详细指南，以及我们关于寻找海外实习机会的一般指南。

选择一个更非传统的实习地点，比如选择河内而不是香港或柏林而不是伦敦，也有助于更容易被当地公司接受，并降低总体生活成本。

取得学分

当大学的学分每学分要花费几千美元时，能够从你的实习经历中获得学分实际上可以帮助你抵消学位的成本。

大多数大学都有就业中心，所以和咨询师约个会是很有必要的，看看你需要满足什么样的要求，才能申请实习经历来完成你的学位。这可能意味着你的实习必须有一定的时间，或者你需要提交一份报告，得到部门主管的批准，但这些都是相对容易跳过的障碍，值得付出努力。

这里有一些其他的想法:如果你将全职学习另一门语言，你可以建议获得语言学分。如果你将在一家公司做会计，你可以提出豁免二级会计你的商学学位，等等。有很多方法可以向你的学校展示你的实习经历是值得换学分的。

获得奖学金

即使你决定联系一家公司，私下组织一次实习，在实习期间仍然需要支付国际机票、住房、食物和当地交通的费用，这些费用加起来可能要几千美元。

幸运的是，有大量的奖学金可以帮助学生支付实习本身的费用(如果你仍然觉得使用一个成熟的供应商更舒服的话)和/或为了实现实习需要支付的额外费用。

你可以从以下几个地方开始寻找:

不要忘记与你的留学或校园就业办公室联系，看看你是否有任何大学特定的奖学金或奖学金。你也可以在这里浏览我们的奖学金指南。

三者结合，免费实习

以上的每一种选择都将大大降低出国实习的成本，但如果你能结合以上的一种或多种策略，那么你就真的可以获得一份资金充足的实习经历。

如果你能独立组织你的实习，获得奖学金支付住宿费和机票费用，并将实习转化为学分，那么你真的是在锻炼你的财务智慧，同时也在专业上拓展自己。

本文最初发表于2013年6月，于2018年6月更新。