无论你是在考虑间隔年，还是在国外度过一个夏天，或者只是想离开一小段时间，出国做志愿者都是将旅行与更深层次的学习经验结合起来的好方法。免费的志愿者项目可以让你瞥见当地的生活，并有机会回馈社会，同时帮助你保持在预算内。

哥斯达黎加是一个理想的目的地，第一次和经验丰富的旅行者都想在国外志愿者不花太多钱。哥斯达黎加的生活成本相对较低，对旅行者来说通常是非常安全的，因其和平主义的观点和废除军队而闻名。事实上，这个国家的国训——pura vida——翻译过来是“纯粹的生活”，但更恰当的说法是英语中的“和平、爱和幸福”。这是一种邀请，让你放慢脚步，欣赏生活的每一部分，无论大小。

哥斯达黎加以其丰富的野生动物和自然美景而闻名，对于任何想要志愿保护动物或从事可持续发展或保护工作的人来说，它都是一个很好的选择。这个国家拥有数百个太平洋和加勒比海岸的海滩，以及茂密的丛林和云雨雨林，为这个国家令人难以置信的生物多样性奠定了基础。在全国各地，你将有机会看到树懒、几种猴子、美洲狮、美洲虎、鳄鱼和长鼻浣熊——更不用说树蛙、猩红金刚鹦鹉、巨嘴鸟和睫毛毒蛇了。该国多次打破了自己使用可再生能源的世界纪录，超过25%的土地受到国家公园、野生动物保护区和生物保护区的保护。

哥斯达黎加蓬勃发展的旅游业意味着在其他行业也有大量的志愿者机会。从生态小屋到从农场到餐桌的餐厅、瑜伽静修所、咖啡农场和冲浪营地，在这个中美洲国家，每个人都有适合自己的东西。如果你想把项目费用降到最低，并真正与“纯生命”的国家建立联系，下面是如何做到的。

哥斯达黎加最适合做志愿者的地方

哥斯达黎加有很多受人喜爱的旅游目的地，以至于很难选择去哪里。当你在哥斯达黎加的不同地区之间做决定时，缩小选择范围的第一步是弄清楚你是要去热带雨林还是海滩，是要去城市还是乡村，是要去加勒比海还是太平洋。

哥斯达黎加的太平洋海岸是它最受欢迎的一面。北部的瓜那卡斯特因其干燥的气候和金色的沙子而被称为哥斯达黎加的“黄金海岸”，而中太平洋则更加郁郁葱葱，雨林一直延伸到海岸。南太平洋，或称奥萨半岛，是哥斯达黎加最偏远、生物最丰富的地方。对于那些想要远离人迹罕至的道路，体验原始自然的人来说，这个地方是一个真正的冒险之地。

哥斯达黎加的加勒比海海岸更温暖、更潮湿，那里覆盖着茂密的丛林和野生动物。事实上，Tortuguero，一个海龟筑巢的东北海岸的红树林岛，被称为哥斯达黎加的亚马逊。它很偏远，但却是一个让自己沉浸在大自然中的好地方。喜欢热闹小镇的人会喜欢加勒比海滨小镇Viejo港，它坐落在一长串美丽的绿松石色海滩中间，由非洲加勒比人、土著Bri和欧洲移民等多种文化混合而成。

在这个国家的中央谷，你会发现首都San José，以及一些该国最好的咖啡农场和一些令人印象深刻的火山。阿雷纳尔地区，围绕着巨大的阿雷纳尔湖，为这个国家的大部分地区提供动力，是对户外活动和冒险运动感兴趣的人的最佳地点。埃尔卡斯蒂略镇坐落在雄伟的阿雷纳尔火山脚下的阿雷纳尔湖上，向后靠向著名的蒙特维德云雨林。

记住:无论你选择什么，在哥斯达黎加都不会出错。这些地方都很漂亮，提供了很多志愿者的机会。

哥斯达黎加最好的免费志愿者项目

在哥斯达黎加很容易找到一个不收取高额费用的志愿者项目。然而，这并不总是意味着你的体验是完全免费的。首先，你必须自己支付机票费用，通常你还必须支付从机场到志愿者项目地点的交通费用。

一旦你到了那里，最慷慨的项目包括你的住房和免费的一日三餐，他们甚至可能给你旅游折扣或免费的瑜伽课程。其他的项目包括免费住房但不提供食物，而有些项目可能会收取少量费用提供住房和食物。最后，有些不收费，但不提供住房或食物。

下面您将从这些类别中找到每个选项。记住，选择最适合你的课程意味着要考虑你能从这段经历中得到什么——从学习新技能到回馈社会——而不仅仅是成本。盈利性旅游公司通常可以免费招募志愿者，而非营利性组织通常需要收取一定费用，以弥补你加入的成本。在这两种情况下，你都需要评估公司的道德和使命，以选择一家做得好的公司——无论成本如何。

不含费用，住宿包括:

住宿费:

不要忘记浏览国际志愿者数据库，寻找在哥斯达黎加的机会。WWOOF非常适合寻找农业和环境志愿者职位，而Wango则是任何想与非政府组织合作的人的理想选择。最后，Workaway在各个领域都有免费的志愿者机会。

哥斯达黎加的志愿者项目怎么样?

哥斯达黎加的海外志愿者项目可能会为你提供你所需要的一切，这很简单，很方便，但他们往往会收取项目费用。在哥斯达黎加找到免费和低成本的志愿服务机会的最好方法是直接与接受志愿者的组织和公司沟通。

寻找那些不收取项目费用，包括食宿的志愿者机会，以降低你的开支。然而，不要回避收取少量住房费用的项目。这比你自己建房子要便宜得多。如果你的计划不包括食物，像当地人一样吃(大量的大米、豆类、大蕉、热带水果和鸡蛋)会节省你的钱。

最后，选择一个你喜欢并从中学习的课程应该是你的首要任务。然而，成本也是需要考虑的重要因素。幸运的是，哥斯达黎加在全国各地都有很多低成本的志愿者选择。

本文最初发表于2013年4月，于2019年3月更新。