在一些国家，大学毕业后间隔年是很正常的经历，尤其是在英国和澳大利亚。不幸的是，在美国，毕业后的间隔年并不一定是标准，但有很多原因可以解释为什么在投入工作前休息一年是一个好主意。

虽然我们中的许多人在临近大学毕业的时候都感到有压力，需要找到一份工作，并为接下来的工作制定计划，但这实际上并不是唯一的选择。大学毕业后的间隔年虽然不同寻常，但可以让你在16年以上的学校生活后得到急需的休息，也可以帮助你缩小自己下一步想做的事情的范围。

毕业后的间隔年是探索不同兴趣、建立新关系、承担风险的最佳时间。你不仅可以扩展你的世界观，为在多元文化的环境中工作做好更好的准备，而且你还可以获得具体的技能，让你在任何工作面试中脱颖而出。

毕业后的间隔年可以有多种形式，但为了充分利用这段经历，我们建议你思考一下如何让你的时间变得有趣和放松……并富有成效。考虑在大学毕业后规划你的间隔年，沿着这三条路径中的一条来确保你在海外的时间是最优化的。

在毕业后的间隔年参加学校或证书课程

我们知道，我们知道，你想从学校请假……那你为什么要利用大学毕业后的间隔年回去呢?但请稍等一下。如果你想在毕业后的间隔年出国，有时注册某种学校——因此获得学生签证——是你最好的选择。

当然，你不需要注册一个学位课程来实现这一点。考虑一门外语课程或ESL教师认证项目……或者甚至是一门课程教你一些完全不是学术的东西，比如冲浪、绘画或划船。这些课程将帮助你更充分地沉浸在你选择访问的国家，但也会让你从更传统的学术结构休息。作为额外的奖励，参加一些课程将有助于你的间隔年，你将获得新的技能和知识。

考虑在国外注册一门TEFL课程或语言课程——这两门课程都将帮助你为未来的职业目标做准备。

在你毕业后的间隔年去海外做志愿者

志愿活动是利用大学毕业后间隔年的好方法。你不仅能帮助别人，还能从中学到重要的工作或生活技能。一些志愿者项目教参与者如何建造房屋，在农场工作，甚至教儿童或成人写或说英语。如果你在海外做志愿者，你也有可能学会一门新语言。

虽然很多海外志愿者项目可能花费不菲，但也有一些免费的海外志愿者机会，这对于一个在研究生间隔年旅行的人来说是非常有吸引力的。只是要确保你帮助他人的愿望不会让你走上无用的志愿旅游之路，因为在当地社区，这种做法往往弊大于利。做好调查，确保你所选择的课程确实对你想要合作的社区产生了有意义的改变。

为了帮助你缩小选择范围，以下是我们最喜欢的几个海外志愿服务项目。

在大学毕业后的间隔年去海外工作

如果资金不足，利用大学毕业后的间隔年赚一些钱可能是你最好的选择。但是，仅仅因为你在毕业后的间隔年工作，并不意味着你不能去冒险!在海外工作能让你沉浸在当地文化中，还能让你有机会赚点钱来抵消你间隔年或未来旅行计划的成本。

当你决定在间隔年去哪里工作时，首先要考虑你的目标。也许你想测试一个你认为可能会感兴趣的行业。也许你想做一名互惠生，或者你想尝试用一门你还没有掌握的外语做实习生。也许你只是想有机会在一个国家生活，否则你可能无法去很长一段时间，需要找一份工作来帮助你支付账单。

一旦你决定了你的目标是什么，就去寻找一个能满足这些要求的工作机会。以下是我们最喜欢的几个海外工作机会，非常适合你大学后的间隔年。

确保你毕业后的间隔年是适合你的

有很多方法可以充分利用大学毕业后的间隔年，所以这一年的目标取决于你自己。

无论你选择在间隔年做什么，都要把这段时间看作一次机会。它应该是放松的，但也应该是有回报的。在毕业后的间隔年里，参加一些令人兴奋的活动，改变你的思维模式，这样的经历将会在未来的岁月里为你服务。