当我作为第一代低收入的拉丁裔在拉丁美洲留学时，我经历了一把双刃剑。我刚成为大多数人中的一员，而且(由于我有浅色皮肤的肤色)也被视为社会地位较高的人。我个人在国外期间没有经历过来自任何人的种族歧视——除了其他留学生和国际学生。图。

然而，我知道处理我的同辈的微攻击是困难的，许多其他BIPOC学生面临着来自当地人和同辈的这种种族攻击。在国外学习带来的所有其他事情之上，这可能尤其难以把握。这不仅仅是语言习得和文化沉浸——这也是在一个新的背景下驾驭种族身份和种族主义。

如果你是一名BIPOC的学生，对出国留学感兴趣，但又担心自己作为黑人或有色人种在国外的经历，我想让你知道，你的担心是有道理的。有了正确的工具和支持，一切都会好起来的。

1. 询问项目工作人员BIPOC学生在国外期间可以得到多少支持

当你作为一名BIPOC学生在国外获得支持时，不要害怕向留学人员询问你真正想知道的问题。首先，你应该和留学顾问谈谈你的身份和关心的问题。你应该期待和他们进行一次诚实和坦率的交谈。

留学顾问或项目工作人员应该能够富有同情心地回答你的问题，验证你的担忧，并为你提供有益的见解或向你指出正确的资源或人可以。

如果留学顾问或项目工作人员不能回答你的问题或解决你作为一个有兴趣出国留学的BIPOC学生所关心的问题，这可能是你的第一个警告信号，你可能会被留下来提倡和支持自己，这是一个不幸的情况。

2. 研究一下在你感兴趣的地方作为一个BIPOC人是什么感觉。

转到谷歌，输入“[在此插入身份]在[您想要留学的国家]的留学经历”，可以为留学学生为留学学生创建的资源提供一些很好的结果。这一点在留学生用博客和视频记录他们的经历是非常普遍和流行的。

看看你自己能找到什么信息和资源。这样，你就可以深入了解你想了解的更具体的问题或兴趣领域。另外，学生对学生的材料不像一些项目提供者或留学人员所说的那样粉饰。许多学生用他们独特的视角从他们的生活经历和交叉身份创造他们所做的内容。

3.联系在你感兴趣的地方学习过的BIPOC留学校友

与在该项目或你感兴趣的国家学习过的BIPOC留学校友聊天是一种很好的方式，可以直接从经历过这些经历的人那里获得信息，你很快也会有这样的经历。

如果你不知道从哪里开始联系BIPOC留学校友，一定要联系你的留学提供者或项目提供者工作人员，询问是否可以联系他们。他们应该能帮你找到和你身份相似的人，给你提供你想要的见解和信息。

4. 与项目提供者和现场工作人员分享您的问题和关注

在你出发之前，不要害怕向你的课程提供者工作人员敞开心扉，当你到达目的地时，也不要害怕向你的现场工作人员提供支持，告诉你作为BIPOC学生的问题和担忧。

让他们知道你的身份和经历的细节，并分享你的担忧。你可能需要提醒他们，你应该得到和非bipoc学生一样好的经历。

根据我的经验，与现场工作人员进行这种对话是最重要的。当你需要帮助解决作为一个BIPOC学生可能遇到的问题时，向他们寻求支持，无论是来自你的留学项目的同龄人，还是来自当地人。

5. 选择一个能让你有归属感的项目，也许是作为一名传承者或散居者

选择一个能让你在当地人中找到归属感的项目总是一种非常特别的体验。这是我在墨西哥和智利寻找遗产的经历，这两个国家都是我的家族的发源地。与这片土地、文化和与我有共同历史的人建立联系是一种美妙的经历。

布里亚娜·d·克拉尔(Briyana D. Clarel)是一位非二元性别的黑人，曾在巴西和加纳留学，出于同样的原因，她在这两个地方都有非常特殊的经历。“我认识到这些地方不是我的家乡，但这里有同步性，黑人在美国、在家乡和在海外的经历有共同之处。”

在这些地方的学习为他们创造了非常特殊的经历，除了他们相同的身份之外，其他学生无法理解。

6. 选择一个可以让你远离你的项目中那些不分享或不理解你作为一个BIPOC人的经历的学生的课程

Briyana还解释了选择一个不需要你一直和你的留学同伴呆在一起的项目的重要性

他们建议黑人和其他有色人种(POC)寻找可以让他们创造自己体验的项目，并让他们自由地花时间和他们想要的方式。布里亚娜表示，作为非黑人POC和白人中唯一的黑人学生之一，在加纳参加他们的项目是多么令人筋疲力尽。

Briyana作为一个来自美国的黑人，在一个文化上非常重要的地方参加这个项目，而学生们根本不理解他们的经历，有意或无意地延续着微攻击和种族暴力，这对他们在项目中的经历和福祉是如此有害。

他们建议，如果你发现自己处于类似的情况，选择一个能给你更多时间来培养你想从这个项目中获得的经验的项目。

7. 带着对你的文化、健康或生活方式有重要意义的产品出国

在国外作为一个BIPOC的学生，不能访问对你来说很重要的产品可能是令人沮丧的。

我是一个有着墨西哥和智利血统的人，喜欢吃辣，在智利留学，在那里辣酱和辣酱并不常见。我不认为我能离开沙拉，所以我确定把我的tapatío瓶带在身边(但后来它在我的行李箱里爆炸了——那是另一个故事了)。

一定要带上足够多的必需品，你不确定在出国期间是否能用到——无论是特殊原料、护发产品还是其他材料。你会很高兴你这么做了。

8. 与其他BIPOC学生交朋友

在你在国外学习之前和学习期间与其他BIPOC留学生建立友谊是建立你所需要的社区支持的一个很好的方法，加上它肯定会带来终生的友谊。

“我有一个很好的朋友群，主要是有色人种的女性。他们真的帮助了我，因为我们有相似的经历，这让我们感到不孤单，”在约旦留学的2013年吉尔曼学者(Gilman Scholar)黑人女性安吉尔·史密斯(Angel Smith)说。

阅读更多:14个BIPOC学生留学奖学金

你可以问你的留学人员或项目提供者，他们是否可以帮你联系上其他参加你的项目的BIPOC学生，这样你就可以尽早与他们取得联系。

9. 与当地BIPOC学生交往

虽然与其他BIPOC留学生交朋友是建立社区的好方法，但在当地BIPOC学生中结交朋友也会使你的经历更加丰富。

当地的BIPOC学生可以让你更深入地了解他们作为一个在他们国家被种族歧视的人的生活，也可以为你作为一个在他们国家的BIPOC人的经历提供验证。

如果你想与你将要留学的国家的当地BIPOC学生联系，一定要与你的现场支持人员交谈，看看他们是否可以帮助你找到正确的方向。

10. 分享你在国外作为BIPOC学生的经历，以帮助他人

如果你是一名BIPOC的学生，想要在国外学习期间生存和发展，记录和处理你的经历的一个有用的方法可能是与他人分享。你认为为什么有这么多BIPOC学生为BIPOC学生创建的资源存在?

这可能是一个很好的方式来表达你的情绪关于你的经历，并帮助其他BIPOC的学生在这个过程中。我们可以共同努力，通过这些经历互相帮助，用我们的声音确保其他BIPOC学生不必忍受我们所拥有的一切。

作为一名BIPOC学生在国外学习时如何处理种族主义问题

“我是在南非参加我的项目的少数几个有色人种学生之一。我发现在离开美国之前，我的留学经历就已经被同龄人吸引住了。抵达后，我与从机场工作人员到当地学生的每一个人都进行了互动，我被拉进了更极端的对话中，充满了误解、刻板印象和微冒犯。——Mayra Patricia Aguilar(她/她/她/ella)， 2016年通过UCEAP在南非学习

种族主义可以有很多种形式——从“无意的”到强烈的故意的。当一个人做出这些带有种族色彩的行为时，他的自我意识水平取决于他对种族动态的了解程度。而且，是否要花时间和精力去打断这些行为取决于你自己。你不必这么做，但如果你想这么做并且在安全的情况下，你可以这么做。

也就是说，当你独自一人在另一个国家的时候，在地铁上随便挑战一个陌生人可能不是最安全的。但是，当这些问题出现时，您应该感到足够安全，可以与您的同事和现场项目人员进行开放和坦诚的交谈。

当你觉得你不能接受另一个带有种族色彩的评论或手势时，深呼吸，走开，尽量不要让它毁了你的一天。以下是作为BIPOC学生在国外学习期间获得支持处理种族主义问题的其他方法:

作为BIPOC的学生进行海外学习

所有即将出国留学的BIPOC同学们，一切都会好起来的。现在你有了一些工具和见解，可以帮助你在留学中生存下来，并帮助其他人做同样的事情。记住，你是全球的大多数——世界是你的，你不能让任何人把它从你身边夺走。

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