所以你想成为优等生。太好了!但是,在你说服自己成功的唯一方法是在图书馆度过不眠之夜,喝咖啡,尽可能多地学习之前,重要的是要明白这不是方法。有很多更有效、更简单、更现实的方法可以让你梦想成真,在不完全耗尽自己精力的情况下获得全a。最成功的学生不一定学习更努力、时间更长,而是他们学习更聪明。有时候,少即是多。以下是如何成为一名优等生以及成功的必要步骤。
如何成为优等生
你完成的工作不是你花了多少时间学习的因素,而是你专注的质量。大多数学生认为好成绩只能通过熬夜来获得,但真正的秘诀是更聪明地学习,而不是更努力地学习。
1. 每天用5分钟管理你的时间
大多数学生在时间管理方面都有困难,尽管这是一项关键技能,不仅在大学里成功,而且在生活的方方面面都需要它。每天只花五分钟来管理你的时间,你就可以过上更没有压力、更平衡的生活,而不会错过大学里所有令人兴奋的事情。
2. 永远要有一个计划
确保总是提前制定计划,并始终掌握重要的测试日期和截止日期。使用日历,无论是电子日历还是实体日历,你都可以记下日期,甚至设定你要坐下来学习的时间。
3.组织
有一个文件夹来归档所有的主题是保持条理的好方法。为每个主题设置一个区域,以避免混淆,并确保将所有相关的笔记和论文放在正确的区域。
家庭作业
一定要有一个家庭作业清单,每天放学回家时都要看一看。每天结束时检查你的日历,确保没有你还没有开始的任务。
4. 注意身体健康
睡眠
理想的睡眠时间是8小时,有些人甚至需要9小时。睡眠不足会影响你的成功,影响你在学习时的注意力。如果早一点睡觉对你来说很难,试着慢慢地让自己入睡。
食物
健康饮食可以帮助你在学习时更好地集中注意力,并充分利用你投入的时间。就像你的父母和医生经常告诉你的那样,一定要每天有规律地吃饭,喝足够的水,限制含糖饮料,吃大量的水果和蔬菜。
锻炼
研究发现,体育活动可以提高你的思维能力和记忆力。即使每周只有三次,每次30-45分钟,也能真正帮助你在学业上取得成功。
5. 不要死记硬背——相反,使用定期复习系统
在学习方面,定期复习已被证明比死记硬背更有效。通过定期复习课程材料,你更有可能真正记住这些材料,你也会真正理解这些材料。定期复习也比临时抱佛脚要少得多。
6. 组建家庭作业小组
有一个家庭作业小组,你可以避免放弃,因为你可能会气馁和沮丧。与你处境相同的人不仅可以提供支持和动力,还可以帮助你理解和解决复杂的问题。
7. 设置一个不受干扰的学习区域
学习时避免分心是一个挑战。有些像Freedom这样的应用程序可以帮助你保持专注。关掉手机,把它放在看不见的地方也很有帮助。
在一个干净没有杂物的地方工作也有助于避免分心。安排好你的学习时间,确保你给自己成功所需的休息时间。
在完成一定的学习后奖励自己也没有坏处。
8. 立即澄清你的疑虑
许多学生会等到最后一刻才去澄清自己的疑惑。这会导致考试当天的焦虑和恐慌。不要等待!一旦你发现有不清楚的地方,一定要马上检查。
9. 学习时增加注意力,减少频率
成功的最大秘诀是在学习时增加你的注意力,而不是你实际的学习时间。研究发现,理想的学习时间实际上只有50分钟。
10. 记录工作进度,找出你的借口
每天早上醒来,把当天需要完成的最重要的工作列一个清单。在一天结束的时候,如果有些事情没有完成,写下原因。反复看到同样的借口可能会告诉你一些事情,帮助你变得更有自知之明。
11. 使用这三个P来顺利通过考试:计划,程序,校对
这三个神奇的P——计划、进行和校对是成功通过考试的关键。把这个循序渐进的计划作为考试过程的一部分,帮助你减少焦虑。
计划意味着快速浏览考试内容,看看你前面要做什么。继续意味着从你容易回答的问题开始,校对包括在最后给自己留出时间复习所有内容。
你还能学到什么?
除了学到质量重于数量的重要性之外,我们还可以从这些教训中学到学习需要在正确的时间、地点和心情进行。
另一个教训是,记笔记有一定的方法,而且与数量无关。一定要把它们放在正确的文件夹里!问自己正确的问题,学习你需要知道的东西,而不是深入挖掘。
优等生做什么:
1. 的超级成功者也是如此
虽然看起来超级成功人士的大脑都是天生的,但事实并非总是如此。这些成功的学生往往只是掌握了正确的学习技巧。
2. 优先级setter
优等生知道要分清轻重缓急——把学习放在第一位。如果他们已经安排了一段学习时间,无论发生什么,他们都会坚持自己的承诺。
3.到处都是你的学习空间
学习任何地方都可以成为你的学习空间也是成功的另一个秘诀。充分利用你的时间,也许你甚至会发现一个帮助你学习最好的地方!
4. 有组织的
做事有条理是成为优等生的关键。一个清晰的头脑有助于学习时更好地集中注意力,减少分心,甚至从最小的事情开始。
5. 读快!
快速阅读是最有价值的技能之一,特别是在大学里,当学生们被分配到无尽的页面,根本不能慢慢阅读。
6. 安排好你的时间
以最适合自己的方式安排时间。如果你被分配了一个大项目,不要有压力!把它分解成小的部分,并决定什么时候完成这些部分。
7. 使用笔记
虽然阅读课本当然也很重要,但你笔记本上的内容永远是最重要的,因为那是你的教授最强调的内容。好好利用这些笔记吧!它们是你的学习总结。
8. 清理你的工作
一定要交干净利落的作业。相对于一份潦草或有轻微撕破的试卷,一份看起来很吸引人的、似乎付出了努力的试卷总是会得到更好的分数。
9. 参与对话
不要害怕说出来!这是你成功的关键。如果有不清楚的地方,就问老师。你也一定会帮助班上有同样问题的人。
10. 得到帮助
寻求成功所需的帮助。问问你的老师、朋友、同事或父母。如果你不问,你可能永远也找不到成功所需的信息或学到成功所需的技能。
11. 组织
如果你想知道如何在大学里取得好成绩,或者在生活中取得成功,首先要从组织和计划开始。这些是成功的终极关键。一定要确保你对自己有一个具体的计划,你对自己的工作了如指掌,包括所有的截止日期,无论是家庭作业还是考试。
日历可以是你整个大学期间最好的朋友,也是一个有用的工具,可以为自己制定一个你承诺坚持的学习计划。虽然把每件事都写在日历上,计划好你的时间似乎很浪费时间,但从长远来看,你可以为自己节省大量的时间——而不是感到不知所措,到处都是,不知道从哪里开始,什么时候开始。
在大学里做事有条理不仅仅是时间管理,如果你真的想知道如何在大学里获得全a,那就意味着你的一举一动都要有条理,比如把所有的笔记都放在一个地方——无论是电脑上的文件夹,还是把所有的东西都放在一个有条理的笔记本或文件夹里,上面有清晰的标签,这样所有的材料都很容易拿到。
把健康放在首位
在你探索如何成为一名优等生的旅途中,犯一些常见的错误是很正常的,比如为了尽可能多地学习而熬夜,节省睡眠,有时甚至为了节省学习时间而节食。这是学生们在试图在大学取得成功时最常见也是最危险的错误之一。
把健康放在首位和在大学里组织起来一样重要。
说到健康,你的精神和身体健康都需要认真对待,并给予他们所需的关注。为了长时间学习,真正能够在课堂上集中注意力,你需要能量,这只能从良好的睡眠中获得。再多的咖啡也不能对我们的身体产生同样的效果,我们不是机器。说服自己“最终会补上失去的睡眠”永远不会对你有好处。
除了睡眠之外,尽可能多地保持活力,参加体育活动也很重要,无论是参加健身房、运动队、做瑜伽还是自己散步。制定一个计划并坚持执行。整天坐在办公桌前对我们的身体来说是非常痛苦的,锻炼可以帮助预防由这引起的常见疼痛。通过定期锻炼,它还可以为我们提供更多的能量,帮助我们在学习时更好地集中注意力。
说到吃,它的重要性不亚于成功的其他步骤。当你在寻找如何成为一名优等生的方法时,要知道这是一个全面的过程。这不仅仅是你投入的时间或你学习的方式,还有你对待自己身体和思想的方式,这将使你成功。
一定要吃健康、完整的膳食,包括所有的食物种类,包括蛋白质、水果和蔬菜。确保喝大量的水,而不是喝咖啡和含糖的能量饮料,它们会给你短暂的提升,然后会让你完全崩溃。
要积极主动
在寻找如何在大学里取得好成绩的方法时,重要的是要明白有时少即是多。死记硬背不是成功之道。一个小时的高效、专注的学习比一整天都要有效得多。记住这一点,确保你在聪明地学习。
然而,这并不意味着你应该在学习上投入尽可能少的时间。你很容易说服自己,因为几个月后就考试了,你有大把的时间,你可以在考试前学习。否则,你甚至不记得材料,对吧?嗯,实际上,这是大错特错了!
为了避免死记硬背,一定要定期复习课程材料,做家庭作业,即使不是强制性的。这将大大减少考试期间的压力,如果你真的定期复习材料,它会储存在你的记忆中。这些材料将成为你日常知识的一部分,而不需要你去想太多。即使不是期末考试,每周都学习似乎是一项很大的投资,但从长远来看,它会节省你的时间。这才是成为优等生的真正方法。
如果你觉得你在大学里因为个人原因而挣扎,比如不工作就不能养活自己完成学业,那么要知道你还有其他的选择,你仍然可以成为一名优等生。不要让外部因素阻碍你的成功!
美国人民大学提供美国认证的在线免费学位课程,使所有人都能接受高等教育。这意味着学生可以在远程学习的同时做兼职工作,或者在家里用更灵活的课程安排履行他们的责任。它还消除了上大学带来的经济压力,使学生能够完全专注于学习,实现梦想。
创建一个支持系统
为了在大学里取得成功并获得全a,和你的同学组成一个家庭作业或学习小组,为你自己建立一个支持系统是很有帮助的。它可以帮助你走上正轨,可以帮助你保持成功的动力,和别人一起学习也是学习有价值的学习技巧和技巧的好方法。每个学生都有不同的学习方式,我们都可以向同龄人学习。通过一起努力,大声背诵材料,也可以帮助我们更好地记住信息。
建立一个支持系统的一部分也意味着了解你的教授。了解他们的办公时间,定期问他们问题,让他们了解你。去上课,表现出兴趣和努力。他们会看到这一点,并希望成为你成功的一部分,尽他们所能帮助你。
现在你知道了如何成为一名优等生,你已经准备好开始你成功的大学之路了!